目指せ!キレイな大人の女性



最近、やせにくくなってきたなと感じてませんか?

年齢とともに代謝が下がり続けているのに、今までと同じ生活をしていると体重は増加する事になります


代謝を上げるのに、ピラティスは最適なエクササイズです!

運動が苦手な方、体の固い方にもオススメです

ピラティスを始めましょう!

引き締まったスレンダーBODYを、手に入れましょう!





肩こり、腰痛、ひざの痛みはありませんか?

ピラティスのエクササイズと呼吸をすると、スッキリ体が軽くなります

縮んだ筋肉をゆるめて、弱くなった筋肉を鍛える!

ピラティスで全身を整えましょう


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レッスン料金はその都度のお支払なので、お気軽にお越し頂けます

【入会金、年会費】

   0円


【グループレッスン】

  1回 60分 500円


【定員】

  1〜3名


※女性限定

※マットレンタル無料

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