お客様の声

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先日は、ありがとうございました。

翌日にお腹と腕回りに筋肉痛は出ましたが、腰は大丈夫でした。むしろ、レッスンの後しばらくは背筋がすっと伸びる感じで体が軽く感じました。なので、自分のペースで通えたらいいなと思います。

どうぞよろしくお願いします。

MN様


とてもアットホームな雰囲気で、リラックスしてレッスンが受けれます。

先生は、その人のその日の状態を見て練習メニューを決めて下さいます。

多くても四人なので、毎回一時間しっかりとレッスン受けたなあと思います(^_^)

自分では、身体のどこの動きが硬いかなど分かっていませんでしたが、自分の弱点が良く分かるようになってきました。

健康の為にも定期的に通って身体を鍛えていきたいです。これからもお世話になります!

O様


先日から仕事や育児等で体がガチガチでしたがレッスンを受けると楽になりました。 親身になってくれるのでいつも、ほっと力が抜けます。 ティラピスは、常に呼吸と筋肉を意識するんですよね。こんなにも腹筋が大事なんてと、いつも思います。 自分の身体の為に、がんばります!

T.R様 40代


空き時間に通ってます。週1回の時や月1回になる事もありますが、行ける時に予約すれば良いのでGOOD でも、1ヶ月ぶりに行くと体が重くてびっくりします(^o^; 自宅で出来るエクササイズを教えてもらえるので、行けない時は家で頑張ろうと思います!

keiko様 40代


一週間ぶりのピラティス、寒くて外になかなか出たくなくても、室内で気持ちよく体をほぐせました!出来なかったストレッチが、いつの間にか出来るようになっててちょっとビックリです!これからも頑張ります!

青木様(仮名)


ピラティスを始めて、 今まで知らなかった 身体の歪みやハムストリングが硬い事などを知ることが出来ました! 最初は少し筋肉痛になることがありましたが 少しづつ筋肉痛にもならなくなってアレ?ちょっと鍛えられたのかな?と嬉しくなりました♡ 自分の空き時間に サッと行けるのは嬉しく無理なく続けられそうで 一年後の自分が楽しみです♫

山下様(仮名)40代


なかなか寒くて家を出るのが億劫になるのですが、レッスンを受ける度に、やっぱり来て良かったと思いました。小さな動きと呼吸なのに、筋肉を使った~って感じでした。ピラティスで大事な呼吸も 普段から気にしようと思います(^o^)

H.R様 40代


30分のピラティスで寒さで固まってた体がほぐれました!後半30分の急ぎ足でのウオーキングは、コーチについて歩くのに必死になりましたが、出かける時は寒かった体がホカホカ!気分スッキリ!あとコーチのきれいに歩く姿勢に、少しでも近づくよう、ピラティス頑張ろうと思いました〜!

A.K様


ピラティスを週1で通い始めて3ヶ月程で、背中のお肉がスッキリしてきました。終わった後は、頭や目がハッキリします(^^♪

大谷様(仮名)60代


ピラティス良かったわぁ(^o^)あれから筋肉痛しっかりきました(笑) ゆっくり体動かしたからかな?頭がスッキリしたわぁ♫ 私は脂肪減らしを目指して頑張ろっと

内田様(仮名)40代


プライバシー考慮の為、仮名で掲載させて頂いております。